Защищаемся от солнечных лучей
31 мая 2016, 11:23

    На сегодня аудитория уже достаточно осведомлена о полезном и вредном воздействии солнечных лучей. И мамы, которые проводят со своей малышней достаточно много времени на улице, задают себе вопрос: «А как правильно организовать прогулки на свежем воздухе так, чтобы это было максимально полезно и безопасно для малыша?»

 

Итак, что должны знать мамы о солнечных лучах, и почему их влияние на организм человека является противоречивым?

 

    Солнечный свет состоит из лучей с разной длиной волны:

• Ультрафиолетовые;
• инфракрасные;
• и видимое излучение.
В данной теме нам актуален ультрафиолетовый спектр, поэтому в дальнейшем речь пойдет именно о нем.

 

   Спектр ультрафиолетового излучения представлен тремя группами лучей, которые делятся по длине волны: спектр лучей С, В и А. Наиболее повреждающее действие на организм оказывают ультрафиолетовые лучи С, но их влияние минимально, так как они поглощаются озоновым слоем и почти не достигают поверхности Земли.

 

      Достаточно повреждающее действие оказывают ультрафиолетовые лучи В. Их проникновение задерживает одежда, обычные окна, а действие ослабляется облачностью. Поглощение и рассеяние лучей В в воздухе наблюдается рано утром и вечером, когда солнце находится низко у горизонта, в высоких широтах и в холодное время года. Меньше поглощения и рассеяния этих лучей происходит в полдень, в низких широтах и летом.

 

   Повреждающее действие лучей А в 1000 раз слабее, чем лучей В, однако они значительно легче достигают поверхности Земли. Эти лучи не задерживаются озоновым слоем, проникают через облака, одежду, за нетонированные стекла.

 

    Очень важно понимать, что находясь на пляже, в горах, человек получает почти вдвое больше облучения за счет отражения до 85% солнечной радиации песком, снегом, водой. Эти обстоятельства подчеркивают важность использования в указанных условиях современных фотозащитных средств.

 

    Кожа человека является прежде всего органом защиты от повреждающего действия различных факторов окружающей среды, следовательно и от ультрафиолетовых лучей. Основную функцию защиты выполняет верхний слой кожи-эпидермис. В нем размещены пигментные клетки-меланоциты, они частично нейтрализуют повреждающее воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу.

 

   Однако, нужно понимать, что у каждого человека способность защищаться от солнечного света разная, потому что у каждого человека количество пигментных клеток и их способность вырабатывать пигмент меланин - не одинакова. Количество меланина в коже обусловливает цвет кожи и ее способность загорать. По этим признакам даже выделяют 6 фототипов людей. Наиболее чувствительными к повреждающего действия солнечных лучей есть люди со светлой кожей, которые почти не загорают, а сразу же получают солнечные ожоги. И наименее чувствительными являются люди негроидной расы. Исходя из этого, каждый отдельный человек может находиться на открытых солнечных лучах разное количество времени, и необходимость использования фото- защитных средств тоже разная.

 

   Отдельную группу риска, что до получения солнечных ожогов, составляют дети. И чем меньше по возрасту ребенок, тем более выражена и бурна будет воспалительная реакция на коже.

 

   Итак, можно выделить несколько правил, соблюдая которые, можно уберечь себя и своих детей от солнечных ожогов:

 

- Находиться под воздействием прямых солнечных лучей нужно по возможности минимально;

 

- С 11 до 17 часов желательно проводить время в тени;

 

- Максимально закрывать кожные покровы одеждой из легких, натуральных тканей, использовать головные уборы;

 

- Нужно использовать современные солнцезащитные средства.

 

    Заботьтесь о себе и своих близких!

  

    Данная статья была написана в соавторстве с дерматологом Росохой К.М.

 


купить карту
Защищаемся от солнечных лучей

Анкета покупателя

Заполнил анкету заранее
Общая информация
+38
Контакты

Промо-код указан не верно, проверьте правильность ввода промо-кода или очистите это поле и Вы будете перенаправлены на страницу выбора варианта оплаты

Анкета покупателя

Заполнил анкету заранее
Общая информация
+38
Контакты

Промо-код указан не верно, проверьте правильность ввода промо-кода или очистите это поле и Вы будете перенаправлены на страницу выбора варианта оплаты

Анкета покупателя

Заполнил анкету заранее
Общая информация
+38
Контакты

Промо-код указан не верно, проверьте правильность ввода промо-кода или очистите это поле и Вы будете перенаправлены на страницу выбора варианта оплаты

Будь в курсе новых скидок